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Descripción
Los Ácidos Grasos Omega 3 son ácidos grasos esenciales que nuestro organismo no puede producir y que debemos incorporar a través de los alimentos y/o suplementos dietarios.

Se los extrae principalmente de los peces de mares profundos de aguas frías como el Salmón, Atún, Caballa, Sardina, etc. Siendo los más importantes el Eicosapentanoico (EPA y el Docosahexanocio (DHA).
Diferencia entre el Omega 3 de Pescado y de Chía:
Los Omega 3 de aceite de pescado tienen DHA y EPA que son los ácidos grasos esenciales para el organismo y los únicos que demostraron científicamente tener beneficios cardiovasculares